La tua casa ti rende felice?
I consigli degli esperti
Come molti Italiani che trascorrono molto più tempo a casa, potresti scoprire che la tua casa assume i ruoli di ufficio, aula, palestra e centro comunitario - ed è facile non sentirsi ispirati da ciò che ti circonda dopo aver occupato lo stesso spazio giorno dopo giorno. Ma ogni speranza non è persa: esistono modi semplici ed economici per trasformare la tua casa in un ambiente fresco e stimolante.
- Dai alla tua casa un po' di brio con questi sette consigli di decoratori d'interni, esperti di feng shui e appassionati di design.
- Riorganizza
Se lavori a casa, è facile sentirsi sopraffatti da responsabilità contrastanti. Per aiutarti a rimanere in pista, designare diverse aree per attività specifiche. "È importante 'compartimentalizzare' il tuo spazio vitale", dice Harry Heissmann, un designer di interni con sede a Brooklyn, NY. Ora lavorando a distanza dal suo appartamento con il suo compagno e il loro cucciolo, Heissmann ha assegnato aree specifiche per fitness, lavoro e tempo libero: “Abbiamo tirato fuori un tappetino da yoga da sotto il letto e abbiamo dedicato un'area all'allenamento. La scrivania nel soggiorno è stata pulita e organizzata e funge da "stazione di comando" per andare online e fare telefonate. La camera da letto funge anche da spazio di lavoro ed è perfetta per fare un pisolino o guardare film a letto ". Se vivi in uno studio, puoi simulare "stanze" separate suddividendo lo spazio con tende, librerie o altri mobili.
- Sperimenta con il colore
Dipingere le pareti è uno dei modi più economici e semplici per rinvigorire immediatamente qualsiasi casa. Per un look classico che resisterà a quasi tutti gli arredi, opta per i neutri freddi; se preferisci qualcosa di più drammatico, considera l'aggiunta di un tocco di colore a una parete caratteristica. Reiko Gomez , un'esperta di feng shui e interior designer negli Hamptons, NY, consiglia i verdi e i blu: "Sono più associati alla salute, alla calma e al benessere". Se non sei pronto per impegnarti a dipingere, Gomez suggerisce di utilizzare accessori come cuscini, un tappeto, tende o opere d'arte per portare colore nel tuo spazio.
- Semplifica e ricomponi
Con milioni di noi che ora vivono e lavorano al fianco di familiari, altri significativi e compagni di stanza, le nostre case possono sembrare improvvisamente più anguste che mai. Secondo Gomez, non c'è modo migliore per creare armonia spaziale che decluttering: "Funziona con una potente magia in quanto porta il tuo intero spazio al passo con te". Raccomanda di iniziare in piccolo con uno spazio contenuto come un bagno, che "ti darà una rapida sensazione di realizzazione e ti incoraggerà a fare il prossimo spazio". I vantaggi di uno spazio ordinato vanno oltre l'estetica: la ricerca ha scoperto che l'eliminazione del disordine può ridurre i livelli di stress .
- Fai una disintossicazione digitale
Il movimento di disintossicazione digitale non è nuovo, ma vale la pena rivisitare in questo clima di continue notizie su COVID-19 e chiacchiere sui social media. Sebbene sia importante rimanere informati sulla crisi sanitaria, è facile passare da un sano livello di coinvolgimento a un controllo compulsivo. Per ridurre la dipendenza dallo schermo, impostare limiti gestibili in base al tempo o al luogo. Ad esempio, designare l'ora di cena come senza telefono o rimuovere i dispositivi tecnologici mobili dalla camera da letto per un ripristino giornaliero.
- Rinvigorire con i profumi
Il profumo è un potente veicolo per elevare il tuo umore. Secondo Mindy Yang, il proprietario di Perfumarie , un laboratorio di fragranze a SoHo, NY, "Ogni stanza dovrebbe avere una traccia olfattiva diversa per segnare il tuo momento". Yang usa profumi legnosi come cedro, palo santo, oud, copale e incenso per sentirsi a terra; rosmarino per rinvigorire; e l'incenso per concentrarsi e meditare. Ci sono molti modi per inondare una stanza di profumo: candele, diffusori d'olio, nebbie d'aria e fiori freschi, solo per citarne alcuni. Per un effetto più sottile, apri una finestra per bilanciare la fragranza scelta con l'aria fresca.
- Green e purificazione
Mentre stai fermo, non c'è momento migliore per portare dentro il mondo esterno. Summer Rayne Oakes, conduttrice di Plant One On Me , dice: "Se c'è una cosa che rende uno spazio vivibile, sono alcuni elementi di verde". Non solo le piante portano luce e colore, ma aggiungono anche ossigeno alla tua casa, qualcosa che molti di noi potrebbero usare di più mentre si nascondono in casa. Considera il livello di cura che vuoi offrire: "Alcune persone potrebbero trovare qualcosa di meno esigente per essere più facile da gestire, mentre altri potrebbero desiderare una pianta più 'ad alta manutenzione' che richiede attenzione ogni giorno." Qualunque pianta tu scelga, dice che il rituale di mantenerla può essere profondamente curativa. Trova un negozio di piante vicino a te che effettua consegne durante la chiusura del coronavirus.
- Illuminare
La luce naturale è il vantaggio principale dell'ufficio, secondo uno studio sui benefici sul posto di lavoro pubblicato sull'Harvard Business Review . Se la tua casa ora è il tuo ufficio, hai più controllo che mai sulle condizioni di luce della tua giornata lavorativa. Per massimizzare l'esposizione alla luce naturale, posiziona la scrivania vicino a una finestra e tieni le tende e le tende aperte durante il giorno. Se non entra molta luce naturale, Heissmann consiglia di applicare mini-tende in alluminio alle finestre: "Puoi dirigere o tagliare la luce (e i vicini curiosi dall'altra parte della strada) secondo necessità e quando il sole li colpisce nel modo giusto , puoi usarli per illuminare la stanza senza essere accecato. " Raccomanda inoltre di aggiungere superfici riflettenti - come uno specchio, un tavolo laccato o una lampada cromata - per migliorare la luce nelle stanze buie.
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